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首页 >> 黄种人的极限 (缂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁炬儳缍婇弻鐔兼⒒鐎靛壊妲紒鐐劤缂嶅﹪寮婚悢鍏尖拻閻庨潧澹婂Σ顔剧磼閻愵剙鍔ょ紓宥咃躬瀵鎮㈤崗灏栨嫽闁诲酣娼ф竟濠偽i鍓х<闁绘劦鍓欓崝銈囩磽瀹ュ拑韬€殿喖顭烽幃銏ゅ礂鐏忔牗瀚介梺璇查叄濞佳勭珶婵犲伣锝夘敊閸撗咃紲闂佺粯鍔﹂崜娆撳礉閵堝洨纾界€广儱鎷戦煬顒傗偓娈垮枛椤兘寮幇顓炵窞濠电姴瀚烽崥鍛存⒒娴g懓顕滅紒璇插€块獮澶娾槈閵忕姷顔掔紓鍌欑劍宀e潡宕㈡潏銊х瘈闁汇垽娼у瓭闂佺ǹ锕ょ紞濠傜暦閹达箑唯闁冲搫鍊婚崢鎼佹煟韫囨洖浠╂い鏇嗗嫭鍙忛柛灞惧閸嬫挸鈻撻崹顔界亶濠电偛鍚嬮悷銊╂倶閸愵喗鈷戦梺顐ゅ仜閼活垱鏅堕婊呯<闁稿本姘ㄦ晥濡ょ姷鍋涘Λ婊埪ㄦ担鍦闁圭偓鍓氶悡濂告煛鐏炵偓绀嬬€规洜鍘ч埞鎴犫偓锝囶暯閸嬫挸螖閳ь剟婀佸┑鐘诧工鐎氼噣鎯屽畝鈧槐鎺撴綇閵娿儳顑傜紓浣介哺鐢帟鐏掗梺鎯х箺椤曟牠宕曠仦鍓х瘈缁剧増菤閸嬫捇宕橀懠顒勭崜闂備礁鎲″褰掓偡閳哄懏鍋樻い鏇楀亾妤犵偞甯掕灃闁逞屽墰缁鎮╃喊妯轰壕閻熸瑥瀚粈鈧┑鐐茬湴閸婃繂顕i幖浣哥睄闁割偆鍠撻崢鍨繆閻愬樊鍎忓Δ鐘虫倐閸┿垽宕奸悤浣诡啍闂佺粯鍔曢悺銊ョ暦鐏炵虎娈介柣鎰綑缁楁帗銇勯幘鐐藉仮鐎规洖鐖奸崺鈩冪節閸愬唲鍥ㄢ拻闁稿本鑹鹃埀顒佹倐瀹曟劙骞栨担鍝ワ紮闂佸綊妫跨粈浣哄瑜版帗鐓熼柟杈剧到琚氶梺鎼炲€曠€氫即寮诲☉銏犵闁肩⒈鍓﹀Σ顕€姊洪幖鐐插缂佽鍟存俊鐢稿礋椤栨艾鍞ㄥ銈嗗姦濠⑩偓缂侇喖澧庣槐鎾存媴閹绘帊澹曞┑鐘灱閸╂牠宕濋弽顓熷亗闁靛鏅滈悡娑㈡煕閵夈垺娅呭ù鐘崇矒閺屽秷顧侀柛鎾寸懇楠炴饪伴崨顓炵亰闂佸壊鍋侀崕杈╁閸忚偐绠鹃柟瀵稿仦閻ㄦ垶銇勯弮鈧ú鐔奉潖濞差亝鍋¢梺顓ㄧ畱濞堝爼姊虹粙娆惧剳闁哥姵鐗犳俊鎾磼閻愭潙娈ゅ銈嗗灱濡嫭绂嶆ィ鍐╁仭婵炲棗绻愰顏嗙磼閳ь剟宕橀鐣屽幗闂佺懓鐏濈€氼喚寮ч埀顒勬倵濞堝灝鏋︽い鏇嗗洤鐓″鑸靛姇椤懘鏌e鈧ḿ褎鎱ㄩ崼鏇熲拻濞达絽鎳欑憴鍕垫闊洦绋掗埛鏃堟煕閺囥劌骞栭柛銊︾箘閳ь剙绠嶉崕鍗灻洪妸鈺傚剹濠㈣泛澶囬崑鎾荤嵁閸喖濮庨梺鐟板暱椤﹂潧鐣锋總鍓叉晜闁割偆鍠撻崢鍗烆渻閵堝棗濮傞柛濠冩礋瀵悂寮崼鐔哄幈濠碘槅鍨伴崥瀣汲椤掍焦鍙忓┑鐘叉噺椤忕娀鏌熸搴♀枅闁搞劍鍎抽悾鐑藉炊閿濆懍澹曟繝鐢靛У绾板秹鎮¢弴銏$厵濞寸厧鐡ㄥ☉褎顨ラ悙瀵稿⒌闁哄矉缍侀獮妯绘綇閹规劏鍋撻幐搴㈠弿濠电姴瀚敮娑㈡煙瀹勭増鍣界紒顔炬暩閳ь剨缍嗘禍婵嬵敊閸曨剛绡€闁汇垽娼ф禒婊堟煟鎺抽崝搴ㄥ窗婵犲偆鍚嬮柛銉㈡櫇閻掑潡鎮楅獮鍨姎妞わ缚绮欏顐﹀磼閻愬鍘卞銈嗗姧缁茶法绮诲鑸电厵闁兼亽鍎茬粈瀣叏婵犲啯銇濇鐐村姈閹棃鏁愰崶鈺傛濠碉紕鍋戦崐褏鈧潧鐭傚畷鐟扮暦閸パ冪亰缂傚倷鐒﹀玻璺ㄥ姬閳ь剙鈹戦鏂や緵闁告﹢绠栧畷銏ゅ础閻愨晜鏂€闁圭儤濞婂畷鎰板即閵忕姷鏌堝銈嗗姧缁插潡銆呴柨瀣瘈濠电姴鍊搁弳濠囨煛閳ь剟鎳為妷锝勭盎闂佸搫鍟ú銈堫暱缂傚倷璁查崑鎾绘煕椤愮姴鐏痪鎯с偢瀵爼宕煎☉妯侯瀴闁诲繐绻嬮崡鎶藉蓟閻旈鏆嬮柣妤€鐗嗗▓妤呮⒑閸︻厼甯剁紓宥咃躬楠炲啴鎮滈挊澶岊吋濡炪倖娲栭幊搴㈢瑜版帗鈷掗柛灞捐壘閳ь剛鍏橀幊妤呭醇閺囩偟锛熼梺姹囧灮鏋柣銈夌畺閺屽秹宕崟顒€娅i梺鎼炲妼閸婃悂婀侀梺缁樻尭濞寸兘骞楅悩缁樼厱閻庯急鍕彋闂佸搫鐭夌紞渚€鐛€n喗鏅查柛鈾€鏅滈ˉ澶岀磽娴i缚妾搁柛妯绘倐瀹曟垿骞樼紒妯锋嫽婵炶揪缍€濞咃絿鏁☉銏$厱闁哄啠鍋撴繛鍙夌矌閸掓帡寮崼婵嬪敹闂佸搫娲ㄩ崑鐔兼偘閵夆晜鈷戠憸鐗堝笒娴滀即鏌涜箛鏃戞畼缂佽鲸鎸搁~婵嬵敇濠娾偓缁ㄥ妫呴銏″闁瑰摜鍋撻弲鍫曞即閻樼數锛滈梺缁樼懄閻熴儱煤閿曞倹鍋傞柡鍥╁枂娴滄粍銇勯幘璺烘瀻闁诲繈鍎甸弻锛勨偓锝冨妼閳ь剚娲熷﹢浣糕攽閻樿宸ラ悗姘煎枟閺呭爼宕归锝呭伎婵犵數濮撮崑鍡涙偂閼测斁鍋撶憴鍕閻㈩垱甯¢敐鐐测攽鐎e灚鏅為梺鑺ッˇ顔界珶閺囥垺鈷戠紓浣姑悘鍗炩攽椤斿搫鈧繂鐣烽幇鏉块敜婵°倓鑳堕崣鍡涙⒑閸濆嫭宸濋柛瀣洴閸┾偓妞ゆ巻鍋撻柟鑺ョ矌閸掓帗绻濆顒€鍞ㄥ銈嗘尵閸犳捇宕㈤崡鐑嗘富闁靛牆妫楁慨褏绱掗幓鎺戔挃缂侇喖鐗撻崺鈧い鎺戝€荤壕濂告煟閹伴潧澧柛鏂诲€楃槐鎾愁吋閸滃啳鍚悗娈垮枛椤兘宕规ィ鍐ㄧ疀濞达絽鎲¢崐顖炴⒑绾懎浜归悶娑栧劦閸┾偓妞ゆ巻鍋撶痪缁㈠弮椤㈡瑩骞嬮敂瑙f嫽婵炶揪绲介幊娆掋亹閹烘繃鏅為梺鍛婄⊕閹矂寮崟顐唵闁兼悂娼ф慨鍥煢閸愵亜鏋涢柡灞诲姂閹垽宕崟鎴欏灲閺岋綁骞囬濠呭惈闂佸搫鏈ú妯侯嚗閸曨垰閱囨繝闈涙琚樻繝鐢靛仜椤曨厽鎱ㄩ幘顔嘉х紒瀣儥濞兼牠鏌ц箛鎾磋础缁炬儳鍚嬫穱濠囶敍濠垫劕娈梺姹囧妽閸ㄥ灝顫忓ú顏呯劵闁绘劘灏€氭澘顭胯閸ㄥ爼寮诲☉銏犵闁哄鍨甸幗鐢告⒑鐠団€虫灁闁搞劏妫勯悾鐑藉础閻愨晜顫嶅┑鐐叉閸ㄧ敻鐛鈧缁樻媴閸濄儳楔濠碘槅鍋勫ḿ锟犲箖閻愮儤鏅濋柍褜鍓熼崺銉﹀緞鎼搭喗些闂備礁鐤囬~澶愬垂閸фぜ鈧礁鈻庨幘宕囶槯闂佺粯鎸稿ù鐑芥偘閳哄啰纾介柛灞剧懄缁佹澘顪冮弶鎴炴喐闁轰緡鍣i弫鎾绘偐閼碱剛鏆梻浣哥枃濡椼劎娆㈤敓鐘茬柈闁告侗鍠撴禍婊堟煛閸愶絽浜鹃梺绋垮婵炲﹪鐛崘顔肩闁挎棁袙閹风粯绻涙潏鍓ф偧闁烩剝妫冨畷鐢稿礃椤旂晫鍘遍梺缁樏壕顓灻洪幘顔界叆婵犻潧鐗嗘禒锔锯偓鍨緲鐎氫即鐛崶顒夋晞闁宠鍘煎ú锕傛偂閵夆晜鐓涢柛銉㈡櫅娴犳粓鏌嶈閸撴瑩骞楀⿰鍛灊缂備焦锚椤曢亶鏌℃径瀣仼妞ゆ梹鍔欓弻锝嗘償閵忊懇濮囩€光偓閿濆懏鍋ラ柛鈹垮灲楠炴ḿ绱掑Ο鐓庡箞闂佽鍑界紞鍡涘磻閸涱厾鏆︾€光偓閳ь剟鍩€椤掑喚娼愭繛鍙夛耿閺佸啴濮€閵堝懐浼嬮梺鎸庢礀閸婂摜绮婚敐澶嬬厽婵☆垰鎼痪褔鏌¢崱蹇旀珚婵﹦绮幏鍛存寠婢跺﹥鍎梻浣告憸婵敻宕濆▎鎾崇畺闁绘垼妫勫敮閻熸粌顦靛畷鎴﹀箻閹颁焦鍍甸梺缁樻尭妤犲摜绮婚懡銈囩=濞撴艾娲ら弸娑㈡煟濡や焦灏柣锝呭槻椤粓鍩€椤掑嫨鈧線寮崼婵嗚€垮┑鐐叉閻熝勬償婵犲嫮纾介柛灞捐壘閳ь剚鎮傚畷鎰版倻閼恒儱鈧潡鏌ㄩ弴妤€浜鹃梺缁樼矎瀹曠敻骞戦崟顖毼╃憸宀€绮径鎰拺闁荤喐婢橀埛鏃傜磼椤曞懎鐏﹂柟顕嗙節瀹曟﹢顢旈崱娆欑闯濠电偠鎻紞鈧柛瀣€块獮瀣攽閸喐顔曢柣搴″帨閸嬫捇鏌嶈閸撶喖宕洪埀顒併亜閹烘垵鏋ゆ繛鍏煎姈缁绘盯宕f径灞解拡缂備浇浜崑鐐垫崲濠靛鐐婇柕澶堝灩娴滄儳霉閿濆洨銆婇柡瀣叄閺岀喖鎮欓浣虹▏婵炲濮撮妶鎼佸蓟閿濆牏鐤€闁哄洨鍋樼划鍫曟⒑闁偛鑻晶浼存煕閿濆啫鍔︾€规洦鍓濋妵鎰板箳閹绢垱瀚介梻浣呵归張顒勬嚌妤e啫鐒垫い鎺嶇劍閸婃劗鈧娲橀崝娆撳箖濠婂牊鍤嶉柕澶堝劜閻i亶姊绘担绋款棌闁稿鎳庣叅闁哄稁鍋嗘稉宥夋煟濡偐甯涢柣鎾寸懇閺岀喓鎲撮崟顐⑿曢梺鎼炲€栭悷鈺呭蓟濞戞﹩娼╂い鎺戝€绘闂備礁鎼径鍥焵椤掍礁澧柛姘儔楠炴牜鍒掗崗澶婁壕鐎规洖娴傞崯鍥╃磽閸屾艾鈧兘鎳楅懜闈涘灁妞ゆ挶鍨归崹鍌炴煕椤愶絾绀€闁藉啰鍠栭弻鏇熺箾閻愵剚鐝曢梺绋款儏濡繈寮诲☉姘勃闁告挆鈧Σ鍫濐渻閵堝懘鐛滈柟鍑ゆ嫹 ) >> 第三十七章接力的训练
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第三十七章接力的训练(1/2)

李显锋的事情因为佟局长的出现而发生了喜剧性的转折,“这个官本位的世界啊”李显锋的感叹有些得了便宜还卖乖的感觉,不过这也说出了他的心声,一个处长有权利把他开除出国家队,而一个部长则能给他世界冠军才有的待遇,运动员能否留在国家对训练,靠的不是比赛和训练中的成绩而是背景有多大,难道不讽刺吗?

“还是努力训练吧,现在说什么都没用。”还好李显锋知道现在最重要的事情是什么,只有努力训练获得成绩才是自己安身立命的根本。

“这是你的体能训练师高松,这是你的营养师裴小晓,对了,你现在吃的饭就是她做的。”中午饭时间,袁教练将训练组的两位新成员介绍给了李显锋。

“你们好!”李显锋简单的打了声招呼,就忍不住开始消灭自己盘中看起来色香味俱全的饭菜,可是刚吃了一两口就忍不住皱起了眉毛。

“吃得不太习惯是吧?”裴小晓微笑着说,“这就对了,你之前吃得大食堂饭菜对于你来说并不营养,因为你是未成年人需要补充的营养和平时运动消耗的能量和成年人是不太一样的,所以你需要按照我给你安排的食谱吃到成年为止。”

“知道了。”李显锋乖巧的点了点头,虽然他已经在心里无数次吐槽,营养不同和做饭难吃有关系吗?你一个营养师又不用亲自下厨!但是为了自己后几年能够吃到正常的菜,李显锋选择了忍。

“显锋,我根据袁教练像我叙述你平时的训练量发现,你有特殊的体能天赋,所以为了能更好的发挥你的体能天赋,我给你安排了新的健身计划和体能训练计划。”高松也没闲着,从办公包里拿出了全新的锻炼计划。

“看来这是要累死我的节奏啊!”李显锋眉毛皱的更紧了,因为高松给他的训练计划细化到了每一分钟要干什么,想来以前轻松的夜晚是要和他说再见了。

“这个新计划看起来有些难度,不过我相信你会习惯的。”高松同样微笑着说。

“好了,显锋吃完了你就自己回宿舍吧,下午来大操场,刘斌教练说从今天下午开始增加接力训练,为年后的东亚运动会做准备!”

“年后的东亚运动会?”说起比赛李显锋终于来了精神,“教练我们有多少参赛名额?”

“不知道,别管这么多,只要好好训练肯定会有你一个,但要是成绩不行,谁也帮不了你!”袁教练不想因为佟局长的关系,给李显锋一种有人罩着的错觉。

“放心吧教练,比成绩我还从来没怕过谁!”李显锋自信的说。

“显锋你能留下来真是太好了!”

看着张嘉凯真心为自己能留在国家队而显得十分兴奋的脸旁,李显锋也不由得有些感概,“是啊!我也没想到。”

李显锋没想到的不仅是自己最终留在了国家队,还有着面前的这个即使和自己有竞争关系,依然能为自己留下来而高兴的小伙伴,从这一刻李显锋才把张嘉凯当作真正的兄弟。

“下午有接力训练你知不知道!我们还不知道会怎么分配道次!”说着说着张嘉凯和李显锋的话题就重新回到了训练上。

“谁知道呢,不过我估计我跑不了弯道。”不是李显锋不愿意跑弯道,实在是他不是专业科班出身,弯道技巧是一点都没有。

“我弯道还不错!教练都说以后我可以兼项200米!”好像是终于找到李显锋不足一般,张嘉凯说到自己弯道技术不错的时候尤为的自豪。

“哈哈,那弯道可就靠你了!”稍稍的吹捧了一下自己的小伙伴。

“哪里,最后还是要看教练的安排。”张嘉凯喜上眉梢,又拉着李显锋开始聊自己以前弯道是怎么跑得,最后李显锋实在是受不了了,只能说,“我们还是赶紧睡觉吧,别耽误了下午的训练。”

“今天下午我们的主要任务是接力训练,大家也都清楚,接力除了看重个人实力以外,集体的默契配合也十分重要,甚至四个人的通力合作可以弥补先天实力上的不足,所以我们选拔接力的主力,速度并不是最关键的一点!”刘斌这话主要说的给的就是在场的三个年轻人听,毕竟像刘海健和陈暴这样的老队员,他们之间的默契自不用说了。

“刘海健第一棒,张嘉凯第二棒,李显锋第三棒,陈暴第四棒,我们按照这样的道次先跑一次看看!”刘海健和陈暴的棒次基本是固定的,刘斌主要是想看看两位年轻人的发挥。

“这李显锋的弯道也太烂了吧。”刘斌看着跑弯道的李显锋直摇头,刚刚李显锋除了接棒的表现不错以外,不论是弯道的速度还是最后的交棒都表现得糟糕无比。

“看来李显锋不适合弯道!”刘斌已经暗中把李显锋从第三棒上ss掉了,接着用李显锋换下了成祥,这次效果明显就好了很多,成祥的交接棒都十分的熟练,弯道也跑得不错。

“不应该啊!”在场下观战的李显锋也没想到自己的表现居然是几人中最差的,不仅仅是弯道技巧,就是交接棒也没自己想象中的简单,刚刚成祥的交接棒时既保证了自己的高速,又没影响陈暴的启动,比李显锋强了不是一星半点。

“总不能让李显锋替补吧。”已经被佟局长钦点进入李显锋教练团的刘斌有些犹豫,毕竟现在李显锋出成绩可是有自己的一份功劳,在加上他的速度可是三个年轻人中最快的,怎样也不应该让他替补。

“李显

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