第四十二章 为爱而篮球的海浪(2/3)

“脚踏实地，一个训练一个脚印的努力，你就会成功。”冯筝回答。

“那我们就从传球开始吧，请你一定要帮我！”鲍倚醉如同打了鸡血般兴奋，但表情却如偶像剧男主角般的决绝。

“没问题，首先把篮球传到我胸腹的范围内，好像这里有个靶子一样。”冯筝马上开始了教学。

……

“恩，对，传的还是比较准确的。其次要注意篮球飞行的弧线，从你的胸口到我的胸口尽量保持在一条线上，不要下坠。”

……

“好多了，如果动作再正规一点，球的质量会更高，关键是人会更帅……双手十指张开，充分接触篮球的两侧，手掌心处留出空间。没错，做的很好哦，球传出的刹那，让你的两臂肘部向你的身体胸腹侧面一起收缩……有点意思，海浪你已经比刚才帅多啦，但是动作还要尽量协调，别脱节，恩，很好。”

“出手的时候，用你的手指将球拨出旋转。怎么旋转？只要控制到让手掌先离开球，最后手指离开球就能体会到。呦，看见了没有？就是这样，球出手之后继续保持这个协调的动作，海浪你完成的很好，继续！注意接球的动作要稳！继续！”

在向天闯再一次瞠目结舌的注视下，仅仅20几次传球，鲍倚醉就仿佛变了一个人一样，极为投入并聪颖的学会了双手胸前传球。

25次传球结束之后，冯筝停了下来，把球交给向天闯说：“海浪，你还需要继续磨练这个动作，肌肉是有它的记忆力的，跟你闯师傅继续吧。加油哦~”

鲍倚醉挥拳：“放心吧，传球对我来说一点难度都没有！”

于是冯筝拍了拍向天闯，转身颠颠的小跑回去训练了。

向天闯嘀咕着：“海浪，这小子跟我说的有什么区别么？不是一样么？怎么他说你就能学会呢？”

鲍倚醉认真的呵斥：“闭嘴，好好跟我练。”

向天闯：“我勒个去。gode！”

鲍倚醉：“胡扯，人家god谁也不睡！”

篮球带风朝向天闯胸口飞来，巨大的力量差点把他的手指折断，一哆嗦球脱手又滚出好远，向天闯：“#￥……**”

鲍倚醉：“认真点，看人家风筝接球接的多好。”

一个小时过去了，向天闯拖着疲惫的身体和破碎了的情感将鲍倚醉移交给高大上。

高大上调戏他：“咋了哥们儿？让水煮了？品种不错啊，小脸还绿色的。”

向天闯竟然没有跟老对手斗嘴，而是苦口婆心的说：“小高啊，哥就告诉你一个事儿，海浪就是个风筝的脑残粉，你好自为之。”

高大上撇嘴：“在失败中沉沦会让人看不起，瞪大你的狗眼吧凡人，学学你家高总怎么培养出个得意门生。”

……十分钟之后。

高大上：“那个……风筝，风筝师兄你来一下呗。”

冯筝颠颠的小跑过来，“怎么了？”

高大上：“我觉得海浪可以跳过运球这一关，把他更多的精力投入到别的训练当中去，这样才会更有意义？”

冯筝：“说难处。”

“好吧。”高大上再不兜圈子：“大哥你看这哥们儿十指如叉，连弯都打不了，怎么能运球？这就是没有天赋，哎哎，你看没看见？看没看见？又把球拍在脚面上了，又捡球去了吧？这是他拍球还是球拍他呢？”

鲍倚醉抱着球跑回来，面红赛云长：“风筝，你看人家祁遇在边上看着我呢，我得赶紧学会拍球啊，要不多丢人。小高说了一大堆，一点屁用都没有。”

高大上小黑脸顿时通红：“呸！你怎么不说你太笨？”

冯筝考虑了几秒钟说：“球不是这样运的。”

鲍倚醉正色：“请您指教。”

“我要求你双脚稍微打开，与肩同宽。”

“左脚在前，右脚往前一点，前后开立。双膝微曲，重心往后移，停在臀部上。”

“上半身挺直，左臂做平衡用吧，不用过来帮忙一起拍。”

“恩，看到这个点了么？”冯筝用脚在鲍倚醉右前方与左脚差不多齐平，又与右脚脚尖向前方延伸交叉的一个虚拟的点上踩了两下，“记住这个点了么？”

“记住了。”

“你的手指对篮球感觉一般，我要求你用手心的力量为主，手指的力量为辅，右手全力把球向这个点猛拍，注意用尽量大的力气，但是我给你摆的姿势尽量不要变型。”

鲍倚醉马上开始拍，只是几下球就拍飞，然后快速捡回来，认认真真的双脚回归刚才的两点，然后将球狠命往冯筝踩过的点上“砰砰砰”的拍去。

冯筝继续说：“花哨的运球不一定能达到过人的目的，尤其是正规比赛中，当你面对高强度的防守，你运球的力量会不自觉的加大。当你运球的力量改变了的时候，运球频率也就自然一起改变了。结果就是：即使平时你很擅长突破，正规比赛里遭遇更强的防守压力时，你突破的效率一定也会受到影响。”

“所以我要求你尽可能用最大的力量拍球，当你能达到用最大力量向这个点拍100次，并且球不脱手的时候，你就是一个运球还算可以的队员了。”

陷入沉思的高大上忽的幡然醒悟：“还真是这个道理，方法很简单，效果很突出啊。”

点了点头，冯筝继续说：“海浪，在以后面对对手防守的时候，当你改变运球的力量，自然也就改变了运球的频率和速度，这种改变已经足够你过人的了