邋遢大王一百五十二(2/2)

第一点，我们芦柑一族富含维生素c与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；

第二点，我们芦柑一族内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；

第三点，我们芦柑一族的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉。

故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转；