第505章 《身体状况和体能基础检测追踪表》(2/2)

“训练中，我们首先要掌握正确的技术动作，不能违背动力学原理；

其次，按照要求循序渐进区别对待、合理控制训练负荷；

最后要加强体能训练，让体能素质、技能水平与训练要求匹配，这样就可以提前预防许多致伤因素，训练伤病也会随之减少。”

自那天后，新兵连采取了“先分再合”的训练方法，他们区分不同新兵的体能水平和适应能力，将手榴弹投掷的蹬地、送胯、挥臂等动作要领区分开来逐项强化训练，帮助新兵掌握动作技术，熟练后再连贯练习。

如此一来，连队的训练伤少了，手榴弹投掷成绩也超过了其他新兵连，而吴迪也因此被连队“特聘”为体能教员。

苏秦此刻所用的方法，一些就是吴迪的经验和总结，另外一些则是美军的经验！

科技战狼，不仅仅只是装备科技，训练体系也应该科学！

这就是苏秦的理念！

(本章完)