第一六二节 演员的自我修养(2/2)

现在这个阶段，电影还没有开始拍摄。不过，在电影没有拍摄前，他也是有着自己的准备工作要做的。很多电影有时候都会对参演者提出来各种要求。有时候会是要求参演者改变体型，有时候是要求参演者阅读书籍，有时候则是要求去看一些电影——这些准备工作，都得是早早完成的。

他所需要做的主要的事情，就是锻炼身体，猛增肌肉。美国漫画迷都比较喜欢肌肉感十足的漫画人物，几乎所有的美漫英雄，也全都是有着壮实的肌肉——其实不止美国漫画，就算是日本漫画，只要考虑美国市场，就也得画出来肌肉，七龙珠后期的画风变化就是个很典型的例子，后期的孙悟空的肌肉画的很壮实就是为了照顾北美市场。

漫画里面画出来肌肉简单，可是到了电影演员们想要演出的时候就不容易了。当然，也确实有一些演员不太讲究，拖着个小肚腩就敢演蝙蝠侠，不过，绝大多数的演员还是得考虑一下增加肌肉的。

最近一段时间，休杰克曼就在不断的锻炼肌肉：这不是一个容易的工作，虽然休杰克曼以前身材也算不错，可是他毕竟不是肌肉男，需要临时强化。每天三小时的训练量，大量的营养摄入，还有每天大量的喝水，用来刺激自己的身体变化。就算是有着专业的健身教练，有着特殊设计的健身器材，有着制定的很详细的健身计划，也一样不是很容易。

不过，演员们的生活，本来也该如此。比起来那些拍摄科幻片还得去读科普书籍的，只是增加肌肉，也不算是很难了。

“休，练得似乎很累？”走出了健身房，杰克曼迎面看到的，就是电影的制片人利维。见到这个老朋友，休杰克曼也是笑了起来，“还算可以吧——只是从来没有想到，自己距离好身材的差距那么大。”

“如果还是达不到要求的话，也可以用其他手段补救一下的。”看着休杰克曼一身大汗，利维忍不住开口说道。

这些说法，休杰克曼倒是也知道。比如说好莱坞是有些道具师发明了肌肉装——穿上之后可以显得强壮。只是，休杰克曼对这些办法不是很满意：穿着肌肉装拍戏对于男人来说有些丢脸，他还是希望自己练出来更好看的肌肉。

“如果肌肉实在达不到要求，我也问过了怎么办。教练告诉我，拍摄前36个小时断水，用脱水的方法可以使得肌肉纤维非常明显……”

“这样的方法我不同意。”利维马上打断了他的话。

休杰克曼笑笑，没有说什么，作为演员，这些事情得自己拿主意。

“我来这里是告诉你一件事情：你的替身演员们已经把你的战斗套路研究好了，我们订制的金刚狼手爪，现在也到了。从明天开始，你又多了一个任务，就是去学习搏击技巧，这件事情，你能做到吧？”

既然是拍摄电影，那么除了肌肉，当然也得练习搏击技巧。休杰克曼知道，虽然剧组为他请了四个替身，但是那是为了避免他受伤影响拍摄进度的，很多打斗的戏，他还是得自己来。而且，如何使用手爪进行战斗，也是他要学习的。

“我没有问题，只要你的手爪足够多就好。”休杰克曼笑道，“别订的太少了，我打坏了就没有了。”

“放心，我订了一千只。”利维点点头，说出来一个让休杰克曼有些惊讶的数字，“塑料的，木头的，铁的都有，你完全不必担心打坏了它们——而且，相信我，你的武术指导，也不会让你把它们打坏了的。”