第七十三章 强化训练(2/2)
样观察着水面的波动,银穗鱼的速度虽然快,但是它的游动轨迹却在无序中存在规律。当它将要咬钩之际,张毅找准了方向但还是在甩竿之前被它跑掉了……
“用劲!”托尼注意到这个小子一下就摸清了小鱼的游动规律也是惊讶。
张毅集中注意力在水下,他的手腕含着劲。
当小鱼游过来,电光火石之间,他果然用劲挑起了小鱼,虽然没能带上船,但是他距离成功又进了一步。
“原来用劲的时候,手腕的速度可以这么快……”
张毅静下心一想,如果把这种技巧用在运球和断球上,速度和力量岂不是一起强化了。
托尼的钓鱼训练看似和篮球毫无关系,其实快速锻炼了张毅的力量和速度。
任何强大的运动员,不限于篮球选手,学会用劲都是强化自身体能的先决因素。
张毅现在才算摸到了锻炼体能的门槛,从此之后,他都是先钓一条大鱼,紧接挑一条银穗鱼…
力量和速度交叉训练,不仅是体能,他的注意力和精神力也在快速变强!
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