182.集训:第一堂课、严格的要求、不足(2/3)

董燕晗扣球，另一边的钱盈盈虽然移动到位，但是却没有防住这个球。当她向陈指导提出为什么防不住时，陈忠萍亲自身体力行地示范和指导，言语细致到每一次移动：“为什么不能先迈左脚，再移动过去？防这球应该压一压节奏。”

第一次训练课上，钱盈盈最大的感触，就是陈指导喜欢“抓细节“和“针对性“。”曾经的“铁榔头”拿起教鞭，那股“狠劲儿”变成了对待细节的钻研。陈指导在竞聘女排主教练的时候就说要把女排打造成一支没有明显缺点的球队。这正符合“女排精神”要求里写到的—技术要求：熟练准确、精益求精。

在这堂接近4小时的训练课上，陈忠萍一发现有问题，就叫暂停，将大家聚集在一起纠正技术上的动作。

“魏月，你的传球稳是稳，但脚步要活一点，不要老是站在原地。”

“薛敏，你的发力点不对，球应该扣在掌跟处，你的力量小很大原因是因为发力位置不对。”

“曾蕾，扣直线的时候手腕不要拐太厉害，否则容易出界。”

陈忠萍指导总能找到每个人的技术弱点，她在短短4小时的训练中将全队聚在一起的次数超过了10多次。每次集合时，她并不经常直接批评，而是提出自己的看法和要求。她的语速不快，语气平稳，但记者注意到，每一名球员都会异常仔细地听讲。在之后的采访中，很多队员透露，对运动员来说，陈忠萍既是教练，也是偶像，她的建议，其实就是当年的成功经验，这些必须用心领会，并且变成自己的本事。

陈忠萍榜样的力量，无疑言传身教给了队员们，让她们变得成熟。孔宁宁发现：在陈忠萍讲解技术要点的时候，所有球员都聚精会神地听着，有问题就积极去改正。

训练后，媒体纷纷蜂拥到陈忠萍那里，她说：“队员们的身体条件都很好，比我那时候好多了。”但是“铁榔头”话锋一转：“如果严格要求，我们还有太多需要提高的地方。队员的基本功很不扎实，训练中出现了多次失误，这是不应该的。对于这支华夏女排，我必须要严格要求，才有可能突破。”

“实话说，这批队员们基本功真的很。。一般。”陈忠萍用了多次一般这个词来形容队员们的基本功，在场的记者们都“心里咯噔了下”。

她继续说：“训练量虽然较大，但在可以承受的范围，队员也比较努力，能够看出明显的进步。但这进步中有起伏，尤其体能下降的时候会有力不从心的状况。这也是我们今后努力的方向，在身体状态相对不够的情况下如何把水平发挥出来，毕竟不可能每一天都感觉非常好。在整体配合方面，我们也做了一些规划，每个轮次的打法有多少种选择，不同配合用不同的攻手上，利用她们的优缺点。”

“队员要知道我们强调的是什么，虽然有时候可能做不到，但要不断朝这个方向努力，不能稀里糊涂的，心里一定要有一笔账，一定要有所进步。”

当有记者问起第一堂课哪些队员给陈忠萍带来很深的印象时，她沉默了会，然后说道：“很多队员身体条件真的很出色，身高、体重、灵活性、协调性、弹跳比我们那个时候好很多，但是场上的意识，无论是有球的意识还是无球的意识都很差。比如说，对方扣球过来，你应该怎么做？你不是防守的队员你又应该怎么做，她们心里都没有底。”

当被问到几个新招的二传时，她回答：“魏月很稳定，但大赛经验太少，有点嫩。很多球，尤其是不到位的球她不知道怎么处理。姚娜和赵芸各有特点，但还是差得挺远的，准确性差，传得东一个西一个，浮动太大了，一看就没怎么练过，整个手上控制球能力比较差。但她们很努力，我也觉得一定要给她们时间。”

最后孔宁宁请她评价下几位攻手，陈忠萍如是说：“戚梅和董燕晗身体条件很不错，其他的李尔静、杨晓彤等人也不差，但边攻手光有进攻是不够的，不能你在场上得一分就失两分，这笔账不是这么算的。我知道她们有好的基本条件，但离成熟还早着呢！至于汪敏敏、钱盈盈、季娟和阴娜等选手，她们是同一类型的，但在我看来，一传防守还不是很过关。她们努力的方向是确保全队的保障后，进攻要能打出自己的特色。”

“陈指导，您选了那么多队员，到时候是要淘汰一大批的吧。”元遇伽弱弱地说。

陈忠萍笑了笑：“报到那天我已经警告过大家了，不管走还是留，每一场训练课都要练好，甭想在我这占什么便宜！”

第一堂训练课后，钱盈盈深深感到自己的不足。本来自己的身体条件就不如几个边攻手，一传防守等下三路水平还没有季娟她们出色。那么自己的道路在哪里？陈忠萍指导说过这次集训会淘汰一半的球员，难道自己就甘心嘛？不，我不甘心！钱盈盈眼里冒出了希望的火，我一定要留下来！

在接下来的几天里，陈指导和其他教练留意到一个年轻的身影非常地拼命：防守扑救、接一传都做得相当认真，别人做得半到位就好了，她坚持一定要做到位，不然就缠着教练。

钱盈盈嘛？有意思的女孩，本来自己让她进国家队只是鼓励下她联赛出色的发挥而已。就算要用她，她的舞台也在两年之