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29.029 教练的水准(2/2)

的手臂挥下,“开始!”

三人继续绕着球场奔跑起来,这会儿的她们,比起校内排名赛那时,可是好的太多了,无论是在体能上、反应力上、精神力上都有了很大的突破,这是作为教练最欣慰看到的。

事实证明,七海雪茉根据正选队员的情况,分组制定的针对训练,是非常有效的。通过平时的训练和练习赛,来分析正选队员,一点一点挖掘出她们的潜能,极具耐心,引领着女子组往前走。

龙崎堇看着她们洋溢着青春的身姿,对未来充满希望的模样,想起之前对女子组的放任态度,摇了摇头,深觉真实不应该!

从今天起,要好好的帮助她们才行!

龙崎堇左臂向上一抬,抛起手中的网球,右手挥拍,将球击打出去。

网球迅速向竹内苑飞驰而去,抬起手臂,在龙崎堇说除了指定球框之后,手腕一转,挥拍下去,网球以一个标准的弧线落进黄色球筐内。

竹内苑完美的接下球,三人奔跑自然没有断,跟在身后一段距离的是新条绫奈,龙崎堇抬手一挥,将网球向她击打过去,顺着抛物线的球路下落在她的斜前方,“红色球筐!”

新条绫奈即使停下脚步,侧过身子,反手拍打将球击打进红色的球筐里,第三个发球紧接着向小泉纯美而去,休息了好一会儿,体能稍稍恢复,注意力相当的集中,很好的完成这球,落进指定球筐里。

第一轮安全过关,第二轮开始。

这次龙崎堇打乱了接球队员的顺序,第一个发球,直奔着新条绫奈而去,结果她没能及时反应过来,挥拍过去,只挨着了边框,网球高高的弹起,最后落在了距离龙崎堇所在的球场中心不到一米远的地方。

“回到起点,重来!”

从新条绫奈一脸懊恼的样子,就可以看得出来,体能上的损耗影响了她的注意力,再加上原本以为这球是竹内苑的,就没能反应过来。

“新条,任何时候都不能放松警惕。”

“是,教练!”

三人回到了白线起点,做好准备,在龙崎堇的一声令下后飞奔出去,跑过两圈,抬起手臂,发出了第一球,“黄色球筐!”

网球飞向的队员是竹内苑,只见她连看都没有仔细看,反手一挥拍,将球打了进去,龙崎堇紧接着发出第二球。

球朝自己而来,跑的太过用力,脚下急忙刹住车,抬手击打回去,本该打进蓝色球筐的网球,因为她太过着急,下意识就把网球击回给龙崎堇,令对方哭笑不得。

“重来!”

再次回到起点,龙崎堇正准备发球,余光一瞥,注意到有人站在球场边,定睛一看,发现是七海雪茉和一号球场的四名正选。

其实,七海雪茉她们站在这里已经有一会儿,女子组的训练早在十几分钟前就已经结束了。安室郁佳惠负责的三、四号球场是到点解散;因为二号球场没人通知,七海雪茉表示好奇训练的怎么样,要来看下,一号球场的四人也就跟了过来。

看得出来,二号球场的三人,有在训练的过程中,慢慢调整自己的状态,这次的内容,对基础薄弱的队员来说,是有一定的难度,而最难的,其实还是在教练身上。

别看龙崎堇虽然没怎么动过,但手头上的却是精细活,她的每一次发球,都必须根据队员奔跑的移动情况,一次来确定球的落点,要准确到迎面而来的斜前方,以便于队员直接击打。

并且今天的天气相当好,艳阳高照,光线还刺眼,龙崎堇在这给她们做了大半个下午的针对训练,打了至少不下二十个发球,还能保持准确落点,没有失了准头,可见姜还是老的辣。

真不愧是教出了世界冠军的龙崎教练!

七海雪茉感叹着,见她们都看了过来,微笑道,“今天就到此为止,明早八点开始继续!”

说罢,她背着网球袋转过身,就向男子组的球场走去。


状态提示: 29.029 教练的水准
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