第90章 五位杀手(2/2)
制了一套训练的方案。虽然看起来极为普通，就跟平常锻炼的一般，但是罗界却将全部的因素考虑在内，方方面面全部顾及到了。
只要于威按着这上面训练的方法，坚持一个月的时间，必然有一个极大的成效！
到时候也勉强达到了参悟神龙经的资格。
“是什么呀快拿给我！”
听到这话之后，于威立即来了精神，之前的阴霾一扫而空，剩下的只有一脸的喜悦。
罗界缓缓的从衣兜里面掏出了一张制定的训练方案，将它递给了于威。
“就这个东西啊？”
于威打开一看，街上忍不住的闪过一丝落寂。
“这跟平常锻炼的东西有什么区别吗？”
“不就是简单的健身……”
于威忍不住的吐槽道。
看着上面的条条框框，于威满心的失落。
“如果你相信我，就按照这上面去做，我可以保证不出一个月，你必然能跟上他们的脚步！”
(本章完)
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