第89章 街舞的训练和提升(1/2)

很多事情都是在不知不觉中成长的。

只要你有足够的耐心，有足够的能力，有足够的努力和坚持。

那就一定会有所收获。

陈洋的抖音自媒体也正是如此。

当他忽然看到自己的粉丝关注数量达到三十万的时候。

好像并没有很突然的感觉。

反而是比较平静的接受了这个数字。

一步步走上去，和那些突然间的暴富。

一定是两种心境和状态。

就像最初陈洋给自己的自媒体定位，他从不追求一夜之间的百万点击。

也不奢望那些，一个月就能达到百万级粉丝成为大网红。

一点一滴的积累，最终走上顶峰。

这才是大部分人应该走的路。

虽然三十万对于抖音这个平台来讲。

这样的账号，应该是比比皆是。

不过陈洋并不担心，因为他知道。

越到后期，其他的自媒体内容，跟自己的就越没有可比性。

因为他的视频内容。

是不断挑战更新创新的。

是不可能被复制的。

除非。

他也有系统。

……

之后的一个星期里。

陈洋在没有做其他的多余的事情。

劝说赵得祝的搬家的事情，需要慢慢渗透循序渐进。

所以这些天。

全身心的投入到了街舞的技巧适应当中。

本身就是大师级的肌肉记忆。

所以他对于听音乐，节奏和音乐特效的把控，已经非常的厉害了。

而且因为之前的马拉松，他的体能更是没有任何问题。

毕竟跳舞和打篮球，都是需要体能和耐力的。

这一点陈洋早就已经超越很多人了。

剩下的，其实就是提升自身的力量和柔韧度。

自从上次瑜伽社团的时候，陈洋一股脑的将柔韧提升可两个等级。

他现在的韧带和其他部位的肌肉筋拉伸，几乎可以支持他做大部分的力量动作。

但是，

这些在陈洋看来还是不够。

他知道跟南丰的battle。

很可能需要等到半决赛，甚至决赛才能遇见。

所以按照正常breaking比拼的逻辑上面来看。

高手之间的过招，普通的‘地板技巧’肯定已经是不够的。

比方说你一顿脚步的变化，然后接一个单手倒立的双腿倒勾，打一个nike的定格造型。

这确实，给人的感觉非常的帅。

不过说实话，这也就是给外行小姐姐们看的。

这个技巧动作，在两年舞龄以上的bboy眼里。

那完全就是基础动作。

你出这样的招式跟他pk，那等到他出招的时候，可能连脚步都不用上。

上来直接一个空翻落地，接托马斯，或者大回环。

连音乐都不需要卡的太准，就能把你干掉。

breaking之所以是街舞舞种之中，最为炸场的舞种。

其核心其实就是power力量的东西很多。

也正是这些炫酷的力量动作技巧，才能让看的人叹为观止。

如果还能配合上音乐，那效果自然就不需要多说了。

当然，

托马斯，大回环airfly，头转，2000和90等等。

以上这一系列最顶级的高难度动作。

目前在国内的bboy圈里，基本都能做的出来。

无非就是看哪个人能够衔接的更好，连招更多。

一般这种高难度，可能做第一个，接上第二个之后，就算很强。

如果从头到尾，一个一个的全部连着做完，一气呵成的话。

那肯定就可以称得上是世界级大师了。

而且。

真正的bboy高手之间的对决。

类似于国外‘红牛’赛事的那些世界大神的比赛。

几乎所有人的高难度技巧，都是自成一派的。

比的是在这些顶级技巧上的创新。

是在音乐里谁能玩出更高级的花样。

陈洋知道。

真正顶级的bboy，可能做一些toprock地面的支撑动作，和footwork的脚步变化。

就能干掉绝大一部分人了。

因为他的玩的脚步，是在基础之上的创新，元素多到你眼花缭乱。

这样的功夫，裁判都是看得到的。

街舞在国内发展的比较晚，经过了这么些年，才算是小有成就。

国外那些大师级别跳的东西。

有一些的独门的力量型大招，国内几乎没人会，也做不出来。

比方说韩国有个人称小火箭。

此人能将2000这招双手倒立垂直旋转的技巧，继续提升两个档次。

他能狂转二十圈不止。

某个时期，几乎无人能及。

总之以上等等吧。

真的到了高手之间的pk。

最基础的，那也是最顶级的。

所以，陈洋想要赢得漂亮。

就必须现将这些动作全部做出来，并且无缝衔接做完一整套。

最后再加上他一些创新的动作。

那基本上拿个全国冠军，也是十拿九稳的。

……

陈洋简单的先试了一下‘托马斯’。

按照他目前的条件来说，只能转一圈半。

主要原因是柔韧度可能稍微差一点点，双腿和后腰不够柔和，不过已经差的不是很多了。

另外，力量上肯定是欠缺很多。

虽然力量等级也不是很低，但还是需要继续提升。

最后，他觉得更主要的原因。

就特么是自己这个大肚子，实在是有点膈