第一百七十一章 背后的故事(2/2)

它不仅有青春、热血的一面，更有背后的汗水、伤病的一面。

告诉你一个真实的篮球，或许对你的表演有一定的帮助。

毕竟我也挺期待你们能够拍一部能够展现我们篮球运动员真实故事的戏，虽然只是校园偶像剧，只要不是挂羊头卖狗肉，我们也满足了。”

卫星晖认真地点点头，“我知道的，我们一定会努力的。”

谢卓晟拍拍手，“那么我们现在开始吧，首先我先带你做热身动作，这是必须要认真对待的一个环节，因为篮球运动的对抗太激烈了，身体没有活动开，是非常容易受伤的。

职业运动员至少要提前两个小时到达球场进行热身，我们不用这么久，但是也要掌握相应的技巧。

如果你们拍戏拍的认真的话，这点也是必须要注意的。”

卫星晖自然没有意见，跟着他做起了热身动作。

每一个动作他都一丝不苟地完成，没一会就满头大汗了。

要知道，现在帝都的天气还是有些冷的。

“效果不错。”谢卓晟满意地点点头，他自然看得出来卫星晖的态度很认真，动作也比较到位，作为一个业余球员，这已经很不错了。

然后是运球技巧。

不过不是卫星晖想象中的潇洒的运球动作，而是最基本的运球动作：身体半蹲，左手抬起来做护球动作，目视前方，右手均匀地拍打篮球，保持篮球在身体的范围内均匀运动。

“这是最基本的运球动作，只有熟练了这些动作，在做一些高级动作的时候才不会脱手。”谢卓晟解释道，“基础不牢，运球的时候是能够看的很清楚的。”

卫星晖点点头，他想起了那部着名的篮球漫画，男主角一开始也是从最基本的运球开始练习的，不过他很有天赋，很快就具备了上场的能力。

而对于他来说，即使只是这样的简单动作，因为身体各个部位都运用到，很快豆大的汗珠就冒了出来。

还是很不容易的。

然后是脚步移动训练。

防守中运用的脚步和进攻时运用的脚步是不一样的，滑步是最基本的技巧。

能不能很好地用好滑步、很好地利用身体，是一个优秀防守球员的标准之一。

这和业余球员利用速度来补位是完全不一样的。

“滑步用起来，手臂张开，注意和进攻人员之间的距离。”

谢卓晟不停地提醒，不断纠正卫星晖的动作，完全进入了教练的角色，一点都没有因为他只是一个演员而放松要求。

这样的训练也是非常消耗体力的，卫星晖完成一组动作后，已经累得不行了。

“这样的训练每天至少要四组。”谢卓晟说道。

卫星晖哀叹道，“这才刚开始第一组呢。”

“哈哈，篮球如果那么简单就好了。”

虽然觉得很累，但是卫星晖还是坚持完成剩下的三组训练。

坐在一旁的张丽茜微笑着看着卫星晖，练习的强度她看到都感到有些害怕，对于卫星晖来说肯定也是件很难的事情。

但是卫星晖没有说什么，也没有因为自己的身份应付了事，每个动作都尽力做到最好。

这么认真的卫星晖，真的是太帅了。

而且只是为了拍摄一部篮球偶像剧，就专门找教练来特训，真的让人感到有些不可思议。

或许这就是他能够成功的原因吧。

趴在她旁边的玲珑轻轻打了一个呵欠，真无聊啊，铲屎官在那里动来动去的，又不和我一起玩，真是无聊透了。

不过铲屎官好像是在做正事的样子，我就不过去打扰他了。

希望他能够赶快结束吧，然后好和我一起玩呢。

“好，休息一会，然后我们开始练习投篮动作。”

“啊，还有？饶了我吧。”卫星晖哀叹道。

“这才刚开始呢，才到哪啊？加油吧。”

“好吧。”

卫星晖有气无力地回答。

自己选择的路，跪着也要走完啊。