第12章那，我试试(2/2)

“哈哈，好，那我开始了，你看好了。”接下来，这位老爷子就开始认真起来了。

“练太极拳时，动作要缓慢柔和，每一个动作都要求轻灵、务必要做到能运转自如……”

“轻松柔和，用意不用力，最忌肌肉紧张。全身肌肉、关节一定要松开，一切动作应以柔和为主旨，在速度方面宜慢不宜快，速度均匀，不缓不急，如行云流水一样。”

“要做到运劲如抽丝，迈步如猫行，一动无有不动，一静无有不静，动中求静……”

王大爷一边讲解要领，一边很认真的教她手上招式，一招一式缓慢教学。

王大爷心里得意，这可是他多年的心得，转头看了一眼身边的小姑娘，然后瞪大了眼睛。

卧槽……