第六章 梦中能修真(2/2)
一家人吃完饭各回各屋,姜诺,开始了自己的修炼。她盘腿坐在一张瑜伽垫上。轻轻的放松身体,做了几个瑜伽的姿势。/p
而后缓慢入静,此时双脚心朝天、双手结印、头颈立直,正合五体朝天之说。一呼一吸之间,内视中丹田。/p
静中求动,期待体内真气自行运转,以求筑基之功。/p
约到十点左右,姜诺忍不住睡意,更衣而眠。/p
这一睡,她又回到洪荒世界。/p
还是在那间精灵装饰的山洞里。/p
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一家人吃完饭各回各屋,姜诺,开始了自己的修炼。她盘腿坐在一张瑜伽垫上。轻轻的放松身体,做了几个瑜伽的姿势。/p
而后缓慢入静,此时双脚心朝天、双手结印、头颈立直,正合五体朝天之说。一呼一吸之间,内视中丹田。/p
静中求动,期待体内真气自行运转,以求筑基之功。/p
约到十点左右,姜诺忍不住睡意,更衣而眠。/p
这一睡,她又回到洪荒世界。/p
还是在那间精灵装饰的山洞里。/p