第八十二章 打基础(2/2)

霍岩自己练的项目和她差不多，但是强度要更大，这会儿他也同样汗流浃背，却神采奕奕，与瘫坐在地上的宁书艺迥然不同。

他走到宁书艺跟前，冲她伸出手：“站起来！不想乳酸堆积浑身酸痛，就别刚结束训练就坐下去！”

宁书艺欲哭无泪地被霍岩从地上拉起来：“我以为你枪神的名声在外，我想要增强防身技能，你会着重教我射击技巧呢！”

“手臂无力，举枪都举不稳，怎么可能射击精准。”霍岩倒是很有耐心地回答了她的疑问，“一切的基础都是体能，体能不够，别的什么技巧都是白搭。”