第359章 坑星子(1/2)
韩新辉给了很大的优惠,何新军自然也不能再说什么,痛快的答应了下来,刷卡、办会员,流程进展的很顺利,除去春硕非得自己掏钱外,星子自然是腆着脸抱了何新军的大粗腿,至于韩新辉说的三年套餐,则是看都没看。
三年的时间太过于久远,虽说可以一直用到高中毕业,但谁知道这健身房开到哪天就关闭了呢?这种店的存活率可是一直在被人诟病着。
韩新辉帮三人办好会员卡,又带着进了里屋测试了下身体状况,一个很简单的仪器,可以测出目前肌肉与脂肪的比例,最好的,自然是何新军,而春硕同星子就差了一些,但也还在正常范围之内,学生嘛,蹦蹦跳跳本来就多,自然不会有太多的脂肪。
既然来了,自然不能办个卡就走,何新军三人挨个坐在前台让韩新辉出具训练计划,反正现在人不多,他也没什么事儿干,别看里面有3个人在训练着,但办的都是基础套餐,享受不到韩新辉的专属服务。这么一来,反倒是有很多的时间来为他们制定详细的计划。
上到早餐制定,下到晚饭范畴,连带着需要做哪些训练,韩新辉很严肃的不断问着问题,也同时的在纸上写着个人情况,他得根据个人情况来制定详细的健身计划,毕竟他们不同于胖子,是过来减肥脱脂的,那样就简单多了,本就很瘦的三人是为了把自己变的稍稍壮实一些,也就是说想要增重,但有不能长肥肉,这个重量还的在健康的范畴内,满足个人需求,这就有些费劲了,他必须熟悉的掌握每人的身体状况,才能使得这份计划更加的严谨一些。
作为过来人,他自然知道拥有一身令人羡慕的身材是有多么诱人,他也乐得去帮这个忙,更何况,他们还都付了钱,作为学生,能够脸不红心不跳的拿出这么多钱来健身,显然已经是下了决心,他不好收钱不办事儿,更何况,这就是个活名片,到时候别人问起来,也能为健身房打打广告。
他不喜欢乱七八糟的人来折腾他的健身房,但似学生这般颇有素质的还是很乐意收进来的,这些人比社会上那帮子要强太多了,也不至于将一个好好的环境弄的乌烟瘴气。
健身计划得需要3天的时间,三人进去瞎摸了会也就撤了出来,毕竟早饭还没吃,进行大剂量的运动会让人承受不了,纵然星子还有些不舍,也只好跟着何新军先出去吃饭了。
解决了健身的问题,何新军的心里总算是舒畅了一些,一直以来他都用着家里的那么点器材自行锻炼,虽说也有些作用,但相比于人家专业的来说,就要差的很多,术业有专攻,这句话是当真有道理的。
“军子,咱下午还过来不?”星子对于健身房还充满了好奇,他只是在人家开业免费酬宾的时候来过两次,后头人家开始收费,自然也就不好再过来了,可现在不同,怎么说他也是高级vip了,说话的底气也足了许多。
“嗬,你上瘾了?”何新军看了星子一眼,笑着问道。
“毛线的上瘾,这还没开始呢,光在前台坐就坐了一个多小时,还没开始就被你们拉着结束了,好歹也玩玩嘛是不。”星子谄媚的笑着道。
“下午的事儿下午再说,没事的话就过来溜一圈。”何新军想了一些,最终还是答应了下来。他其实也是蛮期待的,虽说健身计划还是得等上两天,却并不影响自己去进行热身锻炼,尝试一下器械也好,起码也能熟练熟练。
寒风冷冽,冬日的西北风呼啸着发出阵阵咆哮,纵然天空中晴空万里,阳光明媚,然这温度,却是一点都没有回升的迹象,之前下过的雪再一些犄角旮旯里尚有些余存,往湖面上看,竟然还有人从湖面上行走,冰冻的冰层很厚,足够支撑人的重量。周围的建筑墙体也变得有些昏淡,虽说明知道一直都是那样,但看起来,却是怎么看都感觉到凄冷。脸色被寒风拂过,阵阵凝结的感觉袭来,让人有种变成山药蛋皮皮的感觉。
何新军不禁将脖颈处的衣领更加的向上拽了几分,这才感觉到一丝暖意。
春硕与星子也是裹得鼓鼓囊囊,犹如一个涨了气的皮球,严丝合缝,一点缝隙不露。
“对了,你们有去训练的衣服吗?冬天的。”何新军突然想起自己似乎还没有一件好一些的训练服,虽说屋子里有暖气,但就那种老房子而言,相比也暖和不到哪里去,要不然也不至于说屋内的空调全天开着。
纵然如此,他们穿着厚实的衣服进去也没有感觉到热,显然,屋中的温度也不会太高,在想想韩新辉自己的衣着,就能够想到这其中的温度了。
或许说等到训练一阵会感觉到热,但刚刚开始的时候,倘若穿着夏天的衣物,定然会冻成,何新军眼眸闪过一丝郁闷,下次定然要将这个问题反馈一下,要不然这天冷的时候,当真是个煎熬啊。
“没啊,穿夏天就行了吧,反正咱们运动服那么多,随意来一件就是。”星子茫然的瞪着眼睛问,显然,他还没有想到其中的问题。
何新军耸了耸肩,没有多说,小样,等你穿上就知道了,非得把你冻成狗不成,但言语上却还是笑着说道,“我还没有呢,夏天的运动装都被我老妈收了,懒得回去在翻腾,走吧,陪我去买一件呗。”
星子挠了挠头,一脸的好奇。按道理说不应该啊,何新军家里是有保姆的,这些东西想来都是保姆收拾,找个东西直接告诉保姆
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