第一百七十三章悟性高下(2/2)

，金鸡独立，退步穿掌，虚步压掌，独立托掌，马步靠，转身大捋，歇步擒打，穿掌下势，上步七星，退步跨虎，转身摆莲，弯弓射虎，左揽雀尾，十字手，收势。”

“太极拳以“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。诀窍要领在于虚领顶劲，含胸拔背、沉肩垂肘，手眼相应，意体相随，意气相合，动静结合。”

师者，所以传道授业解惑也。有个老师就是不一样，靠着自己悟性领悟，不但慢，而且还有诸多不解，此刻随着张三丰的讲解一一化解。