第十九章 要命的训练(1/2)

林云的思绪很快就被打断，耳旁传来薇特的声音，立马是呆立当场，只当自己听错了。

“先跑二十圈，热身！”薇特指着塑胶跑道，淡淡开口。

这特么是训练？简直是要人命！二十圈就是八千米，这还只是热身而已！

刚上大一的时候，林云还没有接触英雄联盟这款游戏，那会还算是个好学生。循规蹈矩的上课，积极参加各种活动，其中就包括校运动会，而且还十分装逼的选择众人望而却步的项目，五千米长跑。

林云在孤儿院长大，伙食一般，营养不太跟的上，整个人看上去有些瘦弱。但吃的苦头不少，身体素质倒还凑合，最主要比常人坚忍许多。

参加五千米长跑，有一个坚忍的性格，这是不小的优势。林云当时也获得不错的成绩，装逼成功。

但这都是老黄历了，时隔久远不说，后来还喜欢上玩游戏。要么坐在电脑前，要么在床上睡觉，时不时去教室上几堂课，基本就没进行过体力活动，身体素质大不如前。

此时面对八千米长跑，林云心头只有一个想法，这特么就是一场谋杀！

“老师，我隐约听见那边要跑五十圈热身，为什么我们少了三十圈。”一个体内有斗气的学生，指着不远处的另一班学生，开口问向薇特。

不远处的另外一个训练场上，是个武技班，他们的老师是个超级大嗓门，这边的人听得清清楚楚。提出异议的学生不敢让薇特太过难堪，才用了隐约听见这么个说法。

林云听见这话，心头哀嚎，直翻白眼。二十圈就要命了，还有人主动提出跑五十圈，这人是傻子嘛！老师说什么就是什么，你这当学生的好好听着就是，抬什么杠啊！

这班学生不受学院重视，分班的时候就是随便敷衍，连武技和魔法都懒得细分。这样的班级，配备的老师，自然也好不到哪去。

薇特并不是一个负责的老师，他只想着早点结束训练，于是就按着魔法班的标准，定下二十圈的热身训练。

不曾想被当众质疑，而且后续还有不少学生面露疑惑，显然都想要个说法。

薇特面上闪过一丝尴尬，心思急转，考虑着对策。像他这样，总想着偷懒钻空子的人，脑袋一般都好使，很快就有了主意。

“咳。。。咳。。。”薇特假意咳嗽两声，接着说道：“老师的喉咙不舒服，刚刚的话还没说完。二十圈是魔法班的标准，体内拥有魔灵的同学，按这个标准来，体内有斗气的，跑五十圈。都自觉一点，不准偷奸耍滑，明白了没？”

“明白！”一众学生齐声喊道。

唯独林云一脸苦涩，哭笑不得。

“热身开始！”

随着薇特一声令下，一众学生纷纷上了跑道，争先恐后，个个斗志高昂。

“老师。。。”林云没有开跑，苦着一张脸，找上薇特。

“林云，热身训练已经开始了，你怎么不去！”薇特厉声喝道。

“我没有斗气，也没有魔灵，训练强度能不能降一些？”林云硬着头皮开口问道。

半个月后，就得和赵日天决斗，林云迫切的想提升实力。但凡事不可操之过急，总得有个循序渐进，由易到难的过程。

一个热身就是八千米甚至是二万米长跑，这对林云而言，是个巨大的挑战。或许他能坚持跑完八千米，但跑完之后，整个人只怕就瘫倒在地了，后面的训练再怎么办？

“不行！你按魔法班的标准来，二十圈，一圈都不能少！”薇特面无表情，极力摆出严师派头，但眼中却透着笑意。

林云看的真切，心里也知道是怎么回事，之前因薇特的名字忍不住发笑，埋下了祸根。暗骂一句这家伙公报私仇，不是好人，无可奈何的踏上跑道。

身体素质肯定大不如前，但长跑技巧，林云还记得不少。当初参加校运动会长跑的人，要么凭血气之勇，要么想出风头，都没受过专业训练。为防万一，校方安排体育老师，做过赛前指导。

呼吸均匀，保持节奏，鼻吸嘴呼，三步一吸，三步一呼，摆臂放松，配合脚步频率。

凭着一些简单的技巧，第一圈平稳跑完，第二圈也问题不大，第三圈跑下来，林云就感觉疲劳感难以承受。

呼吸困难，胸口发闷，四肢酸软无力，只觉无法再跑下去，林云知道这种现象被称作极点。当初校运动会，跑了三千多米之后，才出现极点现象，如今这才刚过一千米，极点就产生了，身体素质果然不比从前。

这会没工夫纠结这些，当务之急是做出应对，林云连忙加快呼吸频率，同时加强呼吸深度。当然还有最重要的一点，要相信自己能跑完全程，以顽强的毅力坚持下去。

这一点才是缓解极点的关键，恰好也是林云最大的仰仗，他从小就有坚忍不服输的性格。

四圈，五圈，六圈。。。林云咬牙死撑，靠着坚持和不能输给赵日天的信念，跑了十来圈下来，完成了五千米，距离训练目标，还差了不少。

如果没有决斗之约，林云连五千米都跑不下来。坚持和信念能逼出人的潜力，完成一些自认做不到的事，但并不是任何事都能办到。比如无法徒手推到一栋大楼，就算你拼死坚持，就算你信念庞大无比，依旧无济于事。

此时的林云，已经完全感受不到双腿的存在，只是机械的跑动。脚下稍有不稳，或者被人撞一下，哪怕来一阵稍大的风，他都可能倒地不