270、情感缺陷者?微笑型忧郁症(2/2)

出于应对社会交往，应付工作、应付家人、碍于面子而违心的强作欢颜，这些患者，“微笑”过后是更深刻的孤独和寂寞。他们的行为具有表演性质，与他们的情感体验缺乏内在的一致，而难以表现其“真我”的一面。

“微笑型抑郁”多发生在那些身份高、学识高、事业有成的成功人士中，男性要比女性多，他们或是机关里的高官、企业中的老板，或是高职技术人员，这类人在社会上给人的印象是呼风唤雨，无所不能，表现得十分强大，能力似乎不容置疑。但是，事实是这些人和普通人一样，也有困惑、苦恼、无奈、悲伤，但为了维护自己的“能人”、“强人”的“面子”，这些负性情绪他们却不愿向人倾诉，内心深处不断积蓄痛苦、压抑、忧愁和悲哀。所以这部分人多是受“面子”观念束缚，表面扮演坚毅强壮的角色，强扛着压力。

[怎么治疗？]

弗雷德里克无奈的说：[治疗“微笑型抑郁症”应采取以生物治疗为基础，辅以心理治疗的方法。生物学治疗主要以抗抑郁药作为治疗基础，心理治疗是辅助治疗的手段，它必须要在服用抗抑郁药的基础上进行。问题是，那边可是没有西药。]

[西药，相对于中国传统中药而言，指西医用的药物,一般用化学合成方法制成或从天然产物提制而成。无法简单采集几片叶子树枝一锅煮就行了。何况经典抗抑郁药，（主要有两种，即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。）必须要用很多高端的化学设备和化学原料调配出来才行。惑星根本没条件制造抗抑郁药。]弗雷德里克一针见血的说。

克莱德沉思了一下问：[我记得，抗抑郁药一般对重型忧郁症有效。子峰他已经…]

[他的病情还没到达重型程度上，但也快了。]

[我们能做什么？]

[治疗“微笑型抑郁”除了靠吃药，还需要做到几点。一、扯下“面具”。既然这种抑郁倾向缘于“微笑信条”，那么扯下微笑的“面具”也许是最好的自救方法。重要的是，不要把微笑看作解决一切问题的法宝，调整待人接物的思维方式，以真实诚挚的心态处世，要认识到真实是最有生命力的。]弗雷德里克苦笑道：[这倒是好办法，但需要他那帮朋友帮忙。我们虽能当他的知心朋友，但不能深入过多，不然反而使他过于偏向我们，形成自闭性格，这倒不是什么好事。主要还是希望亚里士他们能发觉到这点，帮我们撤下他的面具。]

[二、饮食调节。多吃豆类、五谷杂粮、蔬菜水果等食物，减少对肉类的摄取，避免喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料，少食辣椒、芥末、花椒、大蒜、葱、姜等辛辣燥热之物可以较少焦躁、心悸、失眠。三、自我安慰与放松。保持心态平和，自己不是最完美的，但是最棒的。找到适合自己的放松方式：音乐、读书、绘画、跑步、打球、逛街、购物、看电影、会友、户外活动等可以怡人情致，调和气血，利于健康。四、建立心理支持系统。包括朋友、家人、心理咨询专家等。在郁闷难以排解的时候，向他们诉苦，寻求心理支持和援助。]弗雷德里克接着说：[这些我们倒是能提醒子峰他，我们只需要多安排一些假期给他，让他多跟人接触接触。]

克莱德迅速做了决定。背后天使计划、马钉伊登战略计划大幅度缩水，只保留重点注意的对象，其余停止监视。出现事件也不再像以往那样立即阻止干涉，当问题达到一定程度才出手。研究所的人才培训计划加快进程，简化必要研究流程。总之，最大程度减轻子峰作为中继站的负担，确保每周空出两三天休息。;