第1节 谁在追赶我(2/2)

滋味。我梦想的生活是我的世界里只有两个人，我们可以呆在家里，出来购物，甚至去游览大好河山。和自己喜欢的人在一起，一切都变得那么温馨自然。不管以后经历什么，我还是从心底里相信爱情。

一个人安静是好，但有时候遇到烦恼，找不到人倾诉，憋在心里，也是一件非常痛苦的事情。后来，皇天不负有心人，我终于找到了办法，我把自己的烦恼用简练的文字输到网上，真的有网友回答类似的问题，而且分析得非常客观，让我一下子舒服起来。有些开导的话，我也常对自己说，可效果远比不上经过别人之口诉说给你的，或许这些道理只是你需要的一小部分，重要的，是别人对你的理解和共鸣。有一次，我就无意间听到了两个女孩子的抱怨，主题是女人何苦为难女人，听着听着，我感觉自己还是挺幸福的。比上不足，那我就比下。

一个20出头的年轻人，急匆匆地走在路上，对路过的风景全然不顾，有人拦下他，问他为何行色匆匆。年轻人着急地回了一句：我在寻找幸福！20年过去了，小伙子变成了中年人，他依然在疾驰着，对拦他的人说自己在寻找幸福。又过了20年，他已经成为步履蹒跚的老头儿，有人拦住他问道：你还在寻找幸福吗？老头儿无力地回答了一句：是啊！这个路人叫老头儿抬起头来，老头儿抬头猛的一惊，原来问他这个问题的人，正是幸福之神！他寻找了一辈子的幸福，可幸福之神一直都在他的身边。

仔细想想，其实什么都是一个过程，而不是一种结果，一味地强调结果，往往导致过程是痛苦的，痛苦的过程最终又导致不良的结果。幸福是一个过程，它在于我们发现生活中的点点滴滴，感知自然中的一草一叶。充实的人生旅途，增加了它的宽度和深度，这样的人生怎么能不幸福？为何要给自己制定一个虚无飘渺的幸福目标，然后为了这个目标，忽视家人，忽略自己内心的真实感受，也无暇去顾及身边的风景。到头来呢？使自己心力交瘁，惶惶终日。

幸福是一个过程，健康同样是一个过程。我之前有一个房东，是个七十来岁的老太太，我们算是说话投缘，相处得很好。有一次她抱怨道：现在条件好了，却没法享福了，前两天把腿摔骨折了，骨质疏松太严重了！我多多少少了解骨质疏松，就告诉她要多补钙。她手一挥：嗨！补了多少年了，补不进去。我想了想，老人现在这个样子，运动是不成了。我就告诉她要多晒太阳，夏天晒上午九点半之前，或者下午四点半之后的太阳，其他季节随时可以，每天上下午各晒上一个小时。

房东听后说：那我赶紧去晒，快晒好了得了，愁死我了！我听后笑着说：健康是一个过程，不是最终的结果，要坚持。以后骨骼恢复了，也要坚持晒太阳，适当的运动，这样才行啊！晒太阳要尽量地晒后背，自己坐在阳台上，掀开衣服，把后背露出来，来个王八晒盖儿，其实这样是非常舒服的。房东听我这么一说，呵呵地笑了起来，答应我一定照办！