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闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾剧懓顪冪€n亝鎹i柣顓炴閵嗘帒顫濋敐鍛婵°倗濮烽崑鐐烘偋閻樻眹鈧線寮撮姀鈩冩珕闂佽姤锚椤︻喚绱旈弴鐔虹瘈闁汇垽娼у瓭闂佹寧娲忛崐妤呭焵椤掍礁鍤柛锝忕秮婵℃挳宕ㄩ弶鎴犵厬婵犮垼娉涢惉濂告儊閸喓绡€闁汇垽娼у瓭闂佺ǹ锕︾划顖炲疾閸洖鍗抽柕蹇ョ磿閸橀亶姊洪棃娴ㄥ綊宕曢柆宥呯劦妞ゆ巻鍋撴い顓犲厴閻涱喗寰勯幇顒傤啇婵炶揪绲块幊鎾寸闁秵鈷戦柛鎾村絻娴滄繄绱掔拠鎻掝伃闁诡喚鍏樻俊姝岊槾缁炬崘妫勯湁闁挎繂妫楃徊璇裁瑰⿰鍫㈢暫婵﹥妞藉畷銊︾節閸愵煈妲遍梻浣规偠閸斿秵绻涙繝鍌滄殾闁挎繂顦粻鑽ょ磽娴h疮缂氶柛姗€浜跺娲濞戣鲸顎嗙紓浣藉蔼婵倖绌辨繝鍐浄閻庯綆鍋嗛崢鎾绘⒒娴e摜浠㈡い鎴濇噺閹便劌顓兼径瀣幐閻庡厜鍋撻悗锝庡墰钃遍梻浣筋嚃閸ㄥ崬螞閸愵喓鈧礁鈻庨幘鏉戜簵闁圭厧鐡ㄨ摫閻庢凹鍓熷濠氬磼濞嗘埈妲梺鍦拡閸嬪﹪骞嗙仦鎯х窞鐎光偓閳ь剛绮堟繝鍋綊鏁愰崼顐g秷闂佸憡鐟ョ换姗€寮诲鍫闂佸憡鎸鹃崰鏍ь嚕婵犳艾鍗抽柨娑樺閺夋悂鏌f惔顖滅У濞存粎鍋炵粋鎺楁嚃閳哄啰锛濇繛杈剧秬椤曟牕鈻撻敐鍥╃<缂備焦岣跨粻鐐碘偓娈垮枛椤兘寮幇顓炵窞濠电姴瀛╃紞鍌炴⒒娴e摜鏋冩俊妞煎姂閹虫鎳滈悽娈挎祫闂佸啿鎼崯鎵娴犲鐓曢悘鐐靛亾閻ㄦ垹鈧稒绻堝娲箰鎼淬垹顦╂繛瀛樼矤娴滎亪骞冩导鎼晩闁伙絽鐬奸惁鍫ユ⒑閹肩偛鍔橀柛鏂跨Т閳诲秹濮€閵堝棌鎷虹紓鍌欑劍閵嗘帡宕烽婵堝墾濠电偛妫欓幐濠氬磻椤忓牊鐓冪憸婊堝礈閻斿娼栫紓浣股戞刊鎾煕濞戞﹫宸ラ柡鍡楃墦濮婃椽鎮烽悧鍫熷枑闂佺ǹ绻戦敃銏ょ嵁婵犲伣鏃堝川椤撱垹鏁归梻浣告惈濞层劑宕版惔銏㈩浄闁圭儤顨嗛埛鎴︽⒒閸喍绶辨俊鍙夋尦閺岋繝宕ㄩ鍓х厜闂佺硶鏅滈惄顖炵嵁鐎n喗鏅滈柣锝呰嫰楠炲秴鈹戦埥鍡椾喊妞わ綇绠撻幊妤呭醇閺団偓閸ヮ剚鏅濋柍褜鍓熷﹢浣糕攽閻樿宸ラ悗姘煎枤缁鎮欓悜妯煎幐閻庡厜鍋撻柍褜鍓熷畷浼村冀瑜忛弳锕傛煏婵犲繐顩紒鈾€鍋撻梻浣告啞閸旀垿宕濆畝鍕哗妞ゆ挶鍨洪悡鐔煎箹濞n剙鈧倕岣块幇顓犵閻犲泧鍛殼閻庤娲濋~澶屸偓浣冨亹閳ь剚绋掗敋濞寸姷鍘ч埞鎴︽偐缂佹ɑ閿銈嗗灥閹虫劗鍒掗崼銉ョ闁崇懓銇樼花濠氭椤愩垺澶勯柟绋款煼钘熼柣鎰嚟缁♀偓闂侀潧绻嗛埀顒€纾禒鍛婄箾閿濆懏鎼愰柨鏇ㄤ邯楠炲啫鈻庨幙鍐╂櫆闂佸憡娲忛崝灞剧妤e啯鐓涚€广儱楠搁獮鏍磼閳ь剚寰勯幇顓犲幍闁哄鐗嗘晶浠嬫偩鏉堚晝妫柟顖嗗懐楔闂佸搫鐭夌换婵嗙暦閸洖鐓涘ù锝呮贡娴滄牗淇婇悙顏勨偓鎰板疾閻樿缁╅梺顒€绉存闂佸憡娲﹂崹浼村礃閳ь剙顪冮妶鍡楀Е婵犫懇鍋撳┑鐐茬焾娴滎亜顫忛搹鍦<婵☆垵顕ч棄宥呪攽閻愯泛鐨洪柛鐘崇墪椤曪絾绻濆顓炰簻闂佸憡绋戦敃锔剧矓閸洘鈷戦柛娑橈攻鐎垫瑩鏌涘☉妯诲珔缂傚秳绀侀~蹇撁洪鍕啇闂佺粯鍔栫粊鎾磻閹捐鍐€妞ゆ挾鍠庢禒顓㈡⒑閹稿孩鈷掗柛瀣尭閻g兘宕f径宀€顔曢梺鐟扮摠閻熴儵鎮橀鍫熺厱闁靛牆妫楅悘鎾煛鐏炶鈧繂鐣烽锕€唯闁挎棁濮ら惁搴ㄦ⒒娓氣偓濞佳兾涘Δ鍛櫇妞ゅ繐瀚峰ḿ鏍ㄧ箾瀹割喕绨奸柛瀣剁節閺屸剝寰勬惔銏€€婃俊銈囧Т濞差厼顫忓ú顏勬嵍妞ゆ挴鍋撶憸鐗堝笒閻ゎ噣鏌涜椤ㄥ棝宕戦埡鍛厽闁硅揪绲鹃ˉ澶岀磼閻樺啿鈻曢柡宀€鍠撻埀顒€婀辨慨鐢告偟椤忓懍绻嗘い鎰╁灩閺嗭絿鈧娲樺浠嬪春閳ь剚銇勯幒宥夋濞存粍绮撻弻鐔兼倻濡櫣浠村銈呯箚閺呯娀寮婚敐澶娢ч柛銉戝倸顥氶梻渚€娼уú銈団偓姘嵆閻涱噣宕堕鈧柋鍥煛閸モ晛娅忛柍褜鍓欑粔鐟邦潖閾忓湱纾兼俊顖濐嚙绾板秹姊洪崫銉ユ珡闁搞劏鍩栨穱濠囨偨缁嬭法顦板銈嗙墬濮樸劑鎮块埀顒勬⒒閸屾艾鈧悂鎮ф繝鍕煓闁硅揪璁g紞鏍ㄣ亜韫囨挾澧涢柣鎾跺枛楠炴牕菐椤掆偓閻忣噣鏌涢悢鍝ュ弨闁哄瞼鍠栧畷娆撳Χ閸℃浼�
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第3章不一样的试训(中)(1/2)

不断的挡拆、连续的跑位以便拉开空间,再加上无私的篮球转换、全民皆兵的进攻,很难防啊。

平静的摇了摇头,杨柯慢悠悠走到前场,在左侧三分线外落位,看着面前的杰弗森,静静的等待希尔带球推进前场。

“准备好了吗,要开始跑了哦。”

眼见着希尔已经落位,正和帕克进行着对峙,杨柯便收回眼神,冲着杰弗森微微一笑。

在杰弗森诧异的眼光下,杨柯双脚猛的一加速,身体如风一般冲了出去,等杰弗森反应过来追时,两人之间的距离已经有了一米。

杨柯他很清楚,自己和队友之间并没有默契,再加上杰弗森是位经验老道的球员,防守能力绝对不弱。在这种种情况下,要想体现出自己的价值或者创造机会,只有发挥出自己的优势来。

速度!也就是:跑,不停的跑!

杨柯沿着三分线跑着,身后杰弗森哪怕涨红了脸费劲的追着,两人之间的距离也不见减少,这就是速度上的差距。

积极的跑动、飞快的速度,杨柯的行动已经成功的吸引了球场上球员的注意力。持球的希尔,在不断的试探着帕克防守的同时,余光一直放在杨柯的身上。

看着拉出来的邦纳,杨柯的双眼一亮,双脚一动便向着邦纳的方向跑去,哪怕没有默契,作为一名球员的判断,他相信邦纳会帮他做个不错的挡拆。

结果很明显,杨柯的判断是对的,邦纳一个站位很轻松的就拦下了杰弗森。至于换防而来的布莱尔,他根本不在意,高个子的内线速度更慢,直接一大加速,瞬间拉开了距离,而他也来到了底角三分线上!

“杨!”

人才刚刚到位,伴随着一声轻呼,佯装进攻的希尔已经把球长传过来。

稳稳的接住球,杨柯的身边空无一人,低头看了眼脚下的三分线,双脚轻轻的点地跃起,右手将球稳稳的托住左手护球,右手肘关节、手大臂和身体手前臂和地面呈现出三个完美的九十度直角。

唰!空心入网!

“教科书般的三分姿势,这个球进的漂亮!”场边兰斯洛克一脸微笑,拍了拍手对着一旁的bō_bō维奇说道。

飞快的速度,积极态度,场上的阅读能力,不错!

bō_bō维奇平静的点点头,至于那个三分他到是不在意,反倒是替补的这次流畅进攻让他感觉很好。

“理查德,你是没吃饭啊!腿软?提不起来速度?!给我**跑起来,跟上那菜鸟的速度!”bō_bō维奇突然暴起,冲着场上的杰弗森大吼道。

回防着的杨柯,被这一吼弄得愣了一下,不由得停下脚步,转头看向吼完面容又恢复平静的bō_bō维奇。

“杨,回防了。教练他就是这样的,不用这样。”吉诺比利对此多见不怪了,路过杨柯身边时,用手拍了拍他后背。

“哦、哦,好的。”

杨柯反应过来点点头,连忙跑回防守半场,微张手臂站在杰弗森的面前。经常在球队里被吼的他,只是被这突然且不是给自己的吼声给弄愣了。

帕克运球到前场,看了看场上形势慢慢的竖起了两根手指,作为一名篮球运动员很清楚这代表着什么:二号进攻战术。

杨柯可不知道二号进攻战术具体是什么,不过杰弗森已经开始持续着自己的跑位,以拉着他不停地到处乱跑。

随后邓肯出来的一次帮帕克挡拆,再一次挡开了希尔,帕克假装向前一突,吸引了吉诺比利的注意力,手里的球却交给了站在三分线上的格林手中。

接到球格林没有任何迟疑,他知道吉诺比利很快就会反应过来,留给他的时间可不多,快速的三分出手。

唰!

篮网泛起浪花,三分准确命中!

“停一下。”

bō_bō维奇见到这个三分,点着头拍手叫停了比赛,于此同时一个一直在记录着的助理教练,走到bō_bō维奇身边把手中的本子交给了他。

才刚刚开始,就叫断了比赛,nba球队的训练就是这样的吗?

杨柯感到非常意外,在他印象之中类似于实战的训练对抗赛,只要不是受伤之类的意外,是不会叫停比赛。看了眼站在原地,纷纷看向bō_bō维奇的球员们,显然他们已经习惯了。

没有看手中的记录本,bō_bō维奇看着场上的杨柯,面无表情的说道:“杨,你知道凯尔·科沃尔吗?”

“当然。”

杨柯一愣,没想到bō_bō维奇居然第一个找的是他,脑袋微微一抬,双眼看向bō_bō维奇,随后才点点头。

bō_bō维奇低下头扫了一下记录本,瞬间皱了下眉,再次抬头的时候就已经恢复了平静,同时也把目光稍微转移到吉诺比利身上:“凯尔的三分很强,这往往让人忽视了他那不错的防守,马努你能说一下凯尔的防守不错在哪里嘛?”

“协防。”吉诺比利稍微思索了一下。

“没错,凯尔的身体条件并不出色,速度也不快,但他在场上哪怕一直被进攻球员带着跑,他也会积极的协防。”

bō_bō维奇点点头,双手拿着记录本慢慢的放到背后,然后又看向杨柯:“哪怕只是佯装的伸个手,站个位,也足够给进攻球员一些压力。你的速度很快,刚刚为什么只是随意的跟着理查德,而不去做一些其他的防守尝试?”

杨柯咬了咬嘴唇,很明显bō_bō维奇对他刚刚的防守非常不满,至少是在积极程度上,这说明bō

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